Nutrición Deportiva

¿Eres Deportista? ¿Te estas preparando para una prueba importante? ¿Te pusiste un reto Deportivo?

Globaldem te va a ayudar.

Es imprescindible que todo deportista adapte su nutrición para satisfacer las necesidades de su cuerpo. La alimentación es la fuente de energía que se necesita para llevar a cabo la actividad.

Los alimentos impactan en la fuerza, formación, rendimiento y recuperación del deportista. Los atletas que entrenan duro, necesitan alimentarse adecuadamente para ver resultados máximos.

Además, la nutrición deportiva insiste en nutrientes que generalmente son carenciales en el deporte. Por ejemplo, los atletas que muestran fatiga o calambres musculares, es probable que tengan deficiencias en los niveles de magnesio que precisa su cuerpo.

Consigue el máximo rendimiento, comiendo sano y siendo feliz.

nutricion-deportiva